Technika gry
Zwróć uwagę z czego bierze się ruch rakiety przy grze na siatce - dla stabilności i powtarzalności uderzenia wykorzystujemy ruch tułowia w fazie hamowania przed siatką.
Zalety:
- synchronizacja następujących po sobie elementów - najpierw stopa na macie po wypadzie później kontakt z lotką - działa automatycznie.
- technika ta promuje wykorzystanie wahnięcia tułowia z powrotem (w tył) do bardziej energetycznie oszczędnego powrotu w kierunku środka kortu.
-pomaga w zachowaniu relacji przestrzennych na korcie - zawodnik idzie tylko tyle do lotki ile trzeba i maksymalnie wykorzystuje zasięg ramienia przy wypadzie.
A tak to pokazuje Kento Momota.